Zegt je trainer ook voortdurend tegen je dat je recht moet zitten en niet zo naar voren mag hangen? Veel ruiters slagen er niet altijd in om hun bovenlichaam recht te houden. Maar zijn er enkele oefeningen die je kan doen om je houding op dat gebied te verbeteren? We vroegen het aan enkele toptrainers!
Dit artikel is exclusief voor onze leden
Word lid en krijg ongelimiteerde toegang tot al onze artikels.
- Eerste 4 weken gratis.
- Stop wanneer je wilt
- Slechts €5,- per maand
- Of €50,- per jaar!
Reeds lid? Login here