Uit een onderzoek van de universiteit Hartpury College is gebleken dat ruiters (en grooms) te weinig slaap krijgen op wedstrijden. In het onderzoek van hoofddocent, Emma Davies volgt alvast de eerste aanbeveling: "Het creëren van stiltezones op de vrachtwagen parking!"
Een wereldwijd "slaapinterventiepakket" en stille zones op de parkingen zouden ruiters kunnen helpen om voldoende kwaliteitsslaap te krijgen, wat de veiligheid tijdens wedstrijden zou verbeteren – net als het meenemen van je eigen kussen naar evenementen.
Twee onderzoeken, uitgevoerd tijdens de Hartpury International Horse Trials vorig jaar en via een vragenlijst die naar 230 FEI-geregistreerde eventingruiters werd gestuurd, resulteerden in vergelijkbare aanbevelingen om "de gezondheid en het welzijn van atleten en medewerkers in de paardensport te verbeteren".
”Slaap is iets dat nog nooit bestudeerd is bij ruiters, ondanks de vroege ochtenden en onregelmatige werktijden,” klinkt het. Uit de studies blijkt dat ruiters op evenementen, gemiddeld, slechts zes uur per nacht slapen. Er zijn verschillende stoorzenders die de slaap verstoren. Bijvoorbeeld het lawaai van generatoren, mensen op de parking, enz."
bron: H&H
Een wereldwijd "slaapinterventiepakket" en stille zones op de parkingen zouden ruiters kunnen helpen om voldoende kwaliteitsslaap te krijgen, wat de veiligheid tijdens wedstrijden zou verbeteren – net als het meenemen van je eigen kussen naar evenementen.
Twee onderzoeken, uitgevoerd tijdens de Hartpury International Horse Trials vorig jaar en via een vragenlijst die naar 230 FEI-geregistreerde eventingruiters werd gestuurd, resulteerden in vergelijkbare aanbevelingen om "de gezondheid en het welzijn van atleten en medewerkers in de paardensport te verbeteren".
”Slaap is iets dat nog nooit bestudeerd is bij ruiters, ondanks de vroege ochtenden en onregelmatige werktijden,” klinkt het. Uit de studies blijkt dat ruiters op evenementen, gemiddeld, slechts zes uur per nacht slapen. Er zijn verschillende stoorzenders die de slaap verstoren. Bijvoorbeeld het lawaai van generatoren, mensen op de parking, enz."
bron: H&H